Заметки о книге Ошо "Мастер: Размышления о преображении интеллектуала в просветленного" ч.10

   Вместе с тем как твоя медитация углубляется будет уходить все что иллюзорно. Реальное будет оставаться. Медитирующий должен познать ложное как ложное и осознать реальное и создавать полную гармонию с реальным. Почти 90% твоего мира будет рассеяно, и это были твои проекции. Но 10% - не твоя проекция, и ты должен быть с этим в полной гармонии.  Настоящая гармония  - это не быть ни за, ни против . Позволь реальности обладать тобой. Твоя медитация должна быть без всякого усилия с твоей стороны, потому что все усилие от ума, а для ума нет пути достичь медитации. 

   Медитация - понимание того, что ты можешь наблюдать ум, не совершая никакого усилия. Идея иметь особое время для медитации означает, что ты оставляешь время, где ты будешь оставаться немедитативным. Один час медитации и двадцать три часа немедитации... Ты думаешь есть какая-нибудь надежда на то, что медитация победит в конце? Ты либо медитативен двадцать четыре часа в сутки, либо немедитативен. Единственная истинная медитация происходит при каждом действии и когда ты ничего не делаешь. Она следует за тобой как тень. Она протекает внутри твоего сознания, словно подводное течение. Ты можешь быть на базаре или в храме, твое внутреннее безмолвие остается ненарушенным. 

   В медитации должно быть пробуждено понимание. Если есть гнев, наблюдай. Не делай усилия оттолкнуть его. Потому что чем больше ты отталкиваешь его, тем больше признаешь его реальность. Есть ненависть, наблюдай. Если ты сможешь просто оставаться внимательным, через несколько минут они пропадут сами собой.  Медитация должна быть только внимательностью, тогда возможно проводить ее двадцать четыре часа в сутки.  Приходит гнев, а ты знаешь, что это просто форма энергии; ты не обращаешь внимание на человека , разгневавшего тебя. Медитирующий обращает все свое внимание на сам гнев. Эта форма исчезает, а энергию, что содержала форма, поглощает медитирующий. По мере того как продолжают исчезать печаль, напряжение, несчастье, - ты становишься все более сильным, потому что все превращается просто в форму энергии.  Хайку Басе  

 Древний пруд.

Прыгает лягушка.
Бултых.      /   Это древний мир и твое существование просто всплеск, небольшой звук в тишине. А потом ты исчез, и тишина углубляется. Та огромная тишина и есть сама твоя сущность. Это также и сущность всей Вселенной.