Не нужно бороться с мыслями, не нужно противиться им, не нужно даже пытаться остановить мысль. Когда человек начинает интересоваться медитацией, он пытается остановить мышление. Если вы попытаетесь перестать думать, все равно процесс этот не прекратится, потому что сама попытка остановить, - уже есть мысль. Не превращайте себя в арену на которой одна мысль борется с другой. Будьте свидетелем, просто наблюдайте, как проплывают мысли. Они прекращаются, но не вы прекращаете их. Они прекращаются, когда вы становитесь более сознательными.
Путь саньясина: пришла хорошая мысль - саньясин не хвастается этим. Когда приходит плохая мысль, его это не печалит. Плохое и хорошее, день или ночь, он просто наблюдает. Времена года меняются, молодость превращается в старость, а он наблюдает - его это не затрагивает.
Когда вы видите, как мысли проплывают, и сознаете, что вы - не мысли, тогда вы достигли сути "Я", вы поняли явления вашего сознания. Тогда прекращаются различия; нет ничего плохого и ничего хорошего; тогда исчезает всякое желание, потому что нет ничего хорошего и ничего плохого, нечего желать и нечего избегать. Вы принимаете, вы становитесь раскованным и естественным, вы начинаете плыть с бытием, вы никуда не идете, потому что нет цели; вы не движетесь ни к какому объекту, потому что объекта не существует. Тогда вы начинаете наслаждаться каждым моментом, независимо от того, что он приносит; независимо - запомните. И вы в состоянии наслаждаться им, потому что у вас нет желаний, нет надежд. Вы ни о чем не просите и чувствуете благодарность за то, что вам дается.
Тьма нереальна, это просто неприсутствие света. Ненависть нереальна, это отсутствие любви, гнев нереален, это отсутствие сострадания. Невежество нереально, это просто отсутствие просветления. Религия пытается пробудить свет, скрытый внутри вас. Как только появляется свет, тьма исчезает. Когда вы сердитесь, это значит, что внутри вас исчез свет. Природа осознания подобна свету, а природа гнева подобна тьме, нельзя одновременно иметь и то и другое.
Трансформация происходит не из-за того, что вы занимаетесь своим характером, своими поступками, а из-за того, что вы занимаетесь своим существом. Существо - это позитивное явление; когда ваше существо насторожено, пробуждено, сознательно, тогда вдруг исчезает тьма, - ваше существо от природы света.
